主页 > K辉生活 >好肤质完全看不出要46岁了!郁方让肌肤冻龄的6个保养祕诀大公 >

好肤质完全看不出要46岁了!郁方让肌肤冻龄的6个保养祕诀大公

图/好门媳妇的秘密生活-郁方、Abysse

好肤质完全看不出要46岁了!郁方让肌肤冻龄的6个保养祕诀大公

身为「好门媳妇」的女星郁方,白嫩又透亮的好肌肤,完全看不出来已经要46岁了,她曾在个人脸书写下,「要成为一个『三好女人』(好媳妇,好太太,好妈妈),真的很不容易,我是个一旦决定,就会全力以赴的人,要嘛就做全套,绝对不能落漆!」对于保养步骤也超讲究的她,这次特别为保养品的活动站台,还接受了姊妹淘的採访,与我们分享她逆龄的保养祕诀。

★1.饮食尽量清淡,每天喝一碗胶原蛋白

好肤质完全看不出要46岁了!郁方让肌肤冻龄的6个保养祕诀大公

在饮食上,郁方挑选食物的口味会偏清淡一点,吃比较多的会是沙拉或是生鱼片,油炸和麻辣类型的食物会少吃,她之前也曾在别的文章中提到,女人到了40岁之后,会特别需要摄取胶原蛋白来保养肌肤,所以她会煲胶原蛋白汤,里头有猪皮、白木耳、鸡爪等食材,早上空腹喝上一碗,补充大量的胶质让肌肤维持年轻的状态。

★2.维持跑步习惯,让代谢提升

好肤质完全看不出要46岁了!郁方让肌肤冻龄的6个保养祕诀大公

郁方透露自己真的很不喜欢阳光,尤其到了这年纪时间也没那幺充裕,她自己也不喜欢练成像筋肉人的高强度运动,她会选择在家里的跑步机跑步,也不用晒到太阳,每个礼拜会给自己加强一些进度,透过跑步提高自己的心肺功能,提升新陈代谢,代谢一好,让肌肤变得更透亮之外,也能让维持身体的健康。

★3.针对肌肤状况使用不同诉求面膜

好肤质完全看不出要46岁了!郁方让肌肤冻龄的6个保养祕诀大公

郁方告诉我们,她年轻的时候会觉得只要做好防晒就够了,但过了40岁之后,保养步骤会再多一点细节,她说有时候会一次敷两种面膜来使用,「我晒过太阳之后,或是到了空气比较不好的地方去旅行,我回来以后先用类似泥状的面膜先敷过,先把毛细孔里的髒污清乾净,然后再加一个保湿面膜,如果是紧急类的话,晒过太阳的当天,我会先用芦荟系列的面膜保水,先把伤口修复起来,过两天再用其他的面膜。」

★4.搭配按摩技巧,让肌肤更紧緻

好肤质完全看不出要46岁了!郁方让肌肤冻龄的6个保养祕诀大公

郁方说到了40岁之后,使用的保养品还是要符合肌肤需求,像她现在很看重紧緻功效,她与我们分享近期爱用的Abysse的黄金藻保湿逆龄多效面膜,「我觉得这个品牌他跟其他品牌很大的落差是,它的精华液是完全可以被吸收的,有时候我们买到不好的面膜,其实就只是在敷水而已,感觉越敷越乾燥。」但今年暑假她带小孩去澎湖、花莲、沖绳等要晒太阳的地方玩,竟然都没有晒黑,这也是面膜让她最惊奇的地方。

除此之外,她通常在敷完面膜之后再涂上一层Abysse的黄金藻青春活肤晶露,「通常我涂上去之后,还会顺势带手势按摩,将我们很在乎的嘴角下垂,嘴边肉由下往上把它推上去,再将手势定住,如此就能拥有很好的紧緻效果,也等同于像敷了一百倍的面膜。」两样同时使用,很快就能回到20岁的肌龄。

★5.找到纾压的方式:适时小酌一杯

好肤质完全看不出要46岁了!郁方让肌肤冻龄的6个保养祕诀大公

平时需要兼顾家庭和工作,繁忙的生活压力会透过什幺方式来纾压?郁方不好意思地告诉我们,纾压的方法就是要小酌一下,她说:「这对妈妈来说很重要,骂小孩子之前,会先喝一小杯的红酒或白酒,孩子就会得到一个比较轻鬆愉快的妈妈。」他说这样也不会把气氛弄得太过严重,如此就能得到一个平和的亲子关係。(笑)

★6保持年轻感,和老公一直维持在谈恋爱的状态

好肤质完全看不出要46岁了!郁方让肌肤冻龄的6个保养祕诀大公

郁方和老公幸福的婚姻生活让许多人称羡,她说其实也没什幺幸福的秘诀,但结婚这幺长时间下来,她仍会和老公维持在谈恋爱的对话方式,会有一些幽默的话语,「比如我老公都会叫我去干嘛,但我不想时,我老公就会说:『妳怎幺那幺欠揍,要不是看妳长得那幺漂亮,我早就揍妳了。』」就会用类似比较幽默的话来化解不必要的争吵,所以到目前为止,相处上依旧保持着恋爱时的气氛,郁方强调幽默感固然重要,但是双方都要拥有,「不然一方觉得幽默,另一方不觉得,也会变得莫名其妙。」

好肤质完全看不出要46岁了!郁方让肌肤冻龄的6个保养祕诀大公

Abysse

黄金藻青春活肤晶露 NT$3280